انت الآن بمنتدى قبيلة بني غانم


الملاحظات

إضافة رد

انت الآن بمنتدى قبيلة بني غانم

انت الآن بمنتدى قبيلة بني غانم

قديم 10-16-2010, 09:16 PM رقم المشاركة : 1
معلومات العضو
  حفراوي 
ılılı.][ غانمي هـــام ][.ılılı

الصورة الرمزية حفراوي

إحصائية العضو







آخر مواضيعي


حفراوي غير متواجد حالياً


Smile35 المشي ربما يحمي المخ من الانكماش في الشيخوخة

شيكاجو (رويترز) - قال باحثون امريكيون يوم الاربعاء ان ممارسة المشي لمسافة ستة اميال على الاقل اسبوعيا ربما تكون احد الاشياء التي يستطيع الناس القيام بها لحماية المخ من الانكماش ومقاومة العته.
واظهرت دراسة شملت نحو 300 شخص في بيتسبرج تتعبت المسافة التي مشوها كل اسبوع ان هؤلاء الذين مشوا ستة اميال على الاقل (9.6 كيلومترات) كان انكماش المخ المرتبط بالتقدم في العمر لديهم اقل من الذين مشوا مسافات اقصر.
وقال كيرك ايركسون من جامعة بيتسبرج الذي نشرت دراسته في دورية طب الاعصاب "حجم المخ ينكمش في الشيخوخة وهو ما يمكن ان يسبب مشكلات في الذاكرة. نتائجنا يجب ان تشجع على تجارب مصممة جيدا للتدريب البدني لدى كبار السن كتوجه واعد لمنع العته ومرض الزايمر."
ويقتل مرض الزايمر -وهو اكثر انواع العته شيوعا- خلايا المخ ببطء واظهرت دراسات ان انشطة مثل المشي تعزز حجم المخ.






رد مع اقتباس

Sponsored Links

Sponsored Links

انت الآن بمنتدى قبيلة بني غانم

قديم 10-16-2010, 09:19 PM رقم المشاركة : 2
معلومات العضو
  صقر الهزيم 
ılılı.][ غانمي مـهـــم ][.ılılı

الصورة الرمزية صقر الهزيم

إحصائية العضو








آخر مواضيعي


صقر الهزيم غير متواجد حالياً


افتراضي

حفراوي
شكرا لكـ على الموضوع
تحيااتي لك






رد مع اقتباس

انت الآن بمنتدى قبيلة بني غانم

قديم 10-16-2010, 09:24 PM رقم المشاركة : 3
معلومات العضو
  حفراوي 
ılılı.][ غانمي هـــام ][.ılılı

الصورة الرمزية حفراوي

إحصائية العضو







آخر مواضيعي


حفراوي غير متواجد حالياً


افتراضي

إهـــلا وسـهلا صقـر حيــآك إلله






رد مع اقتباس

انت الآن بمنتدى قبيلة بني غانم

قديم 10-18-2010, 12:30 AM رقم المشاركة : 4
معلومات العضو
  شموخ 
ılılı.][ غانمي مـهـــم ][.ılılı
إحصائية العضو








آخر مواضيعي


شموخ غير متواجد حالياً


افتراضي

حفراوي الله الله بالمشي ^.^
ويسلموو على المعلومه






رد مع اقتباس

انت الآن بمنتدى قبيلة بني غانم

قديم 10-18-2010, 02:59 AM رقم المشاركة : 5
معلومات العضو
  حفراوي 
ılılı.][ غانمي هـــام ][.ılılı

الصورة الرمزية حفراوي

إحصائية العضو







آخر مواضيعي


حفراوي غير متواجد حالياً


افتراضي

شموخ حيااك الله






رد مع اقتباس

انت الآن بمنتدى قبيلة بني غانم

قديم 10-18-2010, 03:54 AM رقم المشاركة : 6
معلومات العضو
 توفي العالمي 
عضو موقوف مؤقت
إحصائية العضو







آخر مواضيعي


توفي العالمي غير متواجد حالياً


افتراضي

مشكور على الموضوع الرائع

وش رايك لو نتمشي عند السامر

تقبل مروري






رد مع اقتباس

انت الآن بمنتدى قبيلة بني غانم

قديم 10-18-2010, 04:00 AM رقم المشاركة : 7
معلومات العضو
  حفراوي 
ılılı.][ غانمي هـــام ][.ılılı

الصورة الرمزية حفراوي

إحصائية العضو







آخر مواضيعي


حفراوي غير متواجد حالياً


افتراضي

توفي هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه
الله يرجك يلا نمشي الحاره اجميل ونرد صد رد اوكي






رد مع اقتباس

انت الآن بمنتدى قبيلة بني غانم

قديم 10-18-2010, 04:18 AM رقم المشاركة : 8
معلومات العضو
 توفي العالمي 
عضو موقوف مؤقت
إحصائية العضو







آخر مواضيعي


توفي العالمي غير متواجد حالياً


افتراضي

لبى قليبك يا صقيقي العزيز






رد مع اقتباس

انت الآن بمنتدى قبيلة بني غانم

قديم 10-18-2010, 04:24 AM رقم المشاركة : 9
معلومات العضو
  حفراوي 
ılılı.][ غانمي هـــام ][.ılılı

الصورة الرمزية حفراوي

إحصائية العضو







آخر مواضيعي


حفراوي غير متواجد حالياً


افتراضي

اهلا اهلا انست وشرت ع المرور






رد مع اقتباس

انت الآن بمنتدى قبيلة بني غانم

قديم 10-18-2010, 01:23 PM رقم المشاركة : 10
معلومات العضو
  بن جرهوده 
ılılı.][ كاتب مميز ][.ılılı

الصورة الرمزية بن جرهوده

إحصائية العضو







آخر مواضيعي


بن جرهوده متواجد حالياً


افتراضي

رياضة المشي من اهم الرياضات بالعالم 0

وأجدادنا كانوا يتنقلون على الأقدام وحياتهم خاليه من الأمراض 0
ألف شكر على المعلومه 0






رد مع اقتباس
إضافة رد

انت الآن بمنتدى قبيلة بني غانم


مواقع النشر (المفضلة)

انت الآن بمنتدى قبيلة بني غانم


الكلمات الدلالية (Tags)
اللي, المشي, الانكماش, الشيخوخة, يحمي, ربما

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
منظر يخلي اللي مايصلي يصلي(منقول) نجم جديد -::مجلس الشريعة الإسلامية::- 16 10-19-2010 10:23 PM
غامض أنت أيها الرجل ..؟ ربما سالم الخضيري -::مجلس الأسرة والصحة العامة والمجتمع ::- 11 08-03-2010 03:33 AM
السجود يحمي الانسان من الاورام الخبيثة والقلق بنت الاجواد -::مجلس الأسرة والصحة العامة والمجتمع ::- 5 10-10-2009 11:28 AM
احذروا كلمات تقولونها ربما تلقي بكم في نار جهنم والعياذ بالله وأنتم لا تعلمون ...!! شلفا ذياب -::مجلس الشريعة الإسلامية::- 7 01-07-2009 07:01 PM


الساعة الآن 02:47 PM.